Volleybaloefening: 3 meter aanval
3 meter aanval
- 2 groepen 1 bal :
- 3 meteraanval met verdediging
- 1 opslag, pass op SV
- SV set-up op 3 meter op een van de passers
- idem andere kant
- rally maken
- opslag van af de kant waar de bal op de grond komt
Eigenschappen van de oefening
6
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren