Volleybaloefening: 3 spelers bij het net - setup

2ballen, 3 spelers bij het net 1,2,3

na 20 ballen voor SV 1 positie doordraaien

• s1 loopt naar midden veld
• gooit/speelt de bal naar s2 (SV)
• SV geeft setup naar linksvoor
  • dit kan ook vangen gooien zijn
• S1 vangt setup op linksvoor
• s3 loopt inmiddels terug naar  midmid
• en gooit de bal aan op SV deze geeft setup (evt vangen gooien) op rechtsvoor
• S3 loopt naar rechtsvoor en vangt bal
• Let op: verplaatsingen van s1 en s3 allemaal met gezicht naar het net
• als de oefening  gaat lopen kun je steeds meer technieken gaan gebruiken. BH ipv aangooien etc