Volleybaloefening: 3 tal verdedigen, vaste setter
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
3 tal verdedigen, vaste setter
- Trainer speelt de bal naar verdedigers, 3 speelsters
- Deze spelen naar positie 3, vaste setter.
- Sset up volgt en 3 tal smashed de rally uit
- 3x en dan wissel, volgende 3.
VARIATIE
- idem, maar dan verdedigt 3 tal andere zijde de bal, en spelen door de rally.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
B jeugd