Volleybaloefening: aanleren blok
Geschikt voor de volgende technieken: blok
Aanleren blok
- Aanleren van blok zonder verplaatsing, zonder net met aandacht op handplaatsing.
- Per 2 (zelfde grote), 1 bal
- 1 persoon op bank met bal boven hoofd.
- Persoon 2 tegenover persoon 1. Bloksprong met handen naar bal brengen
Eigenschappen van de oefening
2
3
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd