Volleybaloefening: aanval op positie 3 en 4

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Aanval op positie 3 en 4

  • Passer/Loper en Diagonaal op positie 4
  • 5 gooit bal aan op 1, 
  • 2 verplaatst vanaf het net, 
  • 3 zet het blok diagonaal, 4 verdedigd.
  • SV moet de bal voorbij de blokkering leggen, zodat aanvalster de kans krijgt om achter het blok langs te slaan.
  • 5 ballen dan door.
  • Middens moeten blokkeren als de bal over het net gaat en daarna verplaatsen naar links en achterwaarts. 
  • SV moet ook weer 2-3 meter naar links. 
  • Altijd aanbieden als midden en SV moet altijd verplaatsen.
aanval-op-positie-3-en-4-2

Eigenschappen van de oefening

6
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren

 

Advertentie