Volleybaloefening: aanval op positie 3 en 4
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Aanval op positie 3 en 4
 | Passer/Loper en Diagonaal op positie 4 5 gooit bal aan op 1, 2 verplaatst vanaf het net, 3 zet het blok diagonaal, 4 verdedigd. SV moet de bal voorbij de blokkering leggen, zodat aanvalster de kans krijgt om achter het blok langs te slaan. 5 ballen dan door. Middens moeten blokkeren als de bal over het net gaat en daarna verplaatsen naar links en achterwaarts. SV moet ook weer 2-3 meter naar links. Altijd aanbieden als midden en SV moet altijd verplaatsen. |
Eigenschappen van de oefening
6
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren