Volleybaloefening: aanvalspassen
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Aanvalspassen
Aanvals passen incl armbeweging:
â— droog oefenen
â— dmv een springtouw op de grond
â— dmv 2 matjes met een slootje
â— dmv een springplank
â— dmv een matje om op te landen
â— over een matje
â— dmv 3 hoepels
Eigenschappen van de oefening
1
6
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6