Volleybaloefening: actie na de verdediging
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Actie na de verdediging
Zet de dikke mat tegen het net aan.
De aanvaller moeten hun aanval tegen de dikke mat aanslaan. De verdedigers moeten achter de aanvaller zitten om de bal te verdedigen.
Nodig:
(buitenaanvaller 4, middenaanvaller 3, spelverdeler 2, buitenaanvaller 5)
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren