Volleybaloefening: alles in een
Geschikt voor de volgende technieken: algemeen
Alles in een
Een vaste setter
2 rijtjes op de achter lijn
- Trainer slaat een bal aan op speler 1
- Setter geeft set-up op speler 2 welke aanvalt
- Speler 2 direct terug voor 2e bal
- (rest in spiegelbeeld nog een keer)
Volgende 2 tal
- Per setter elk 2 tal 3 series
Eigenschappen van de oefening
5
9
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd