Volleybaloefening: bal gevoel

DOEL

Bal over tikken voor meer Bal gevoel

ORGANISATIE

Tweetallen tegen over elkaar

UITVOERING

• Spelers tikken de bal over van hun linker vuist (arm) naar hun rechter en hierna naar de spelers tegen over. Deze doet het zelfde.
• Variaties precies het zelfde (herhaalt) doen wat de persoon tegenover je doet.
• Variaties met knieën 
• Variaties met voeten
• Variaties met koppen
• Het gaat hier om meer bal controle te krijgen.

Hierna gewoon inspelen.