Volleybaloefening: bal gooien en vangen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Bal gooien en vangen
- Bal voor je opgooien en achter je vangen
- Varianten:
- Opgooien, uitstappen met rechts, linkerknie op de grond en dan gewoon voor je vangen
- en uistappen met links, rechterknie op de grond en vangen
Eigenschappen van de oefening
0
0