Volleybaloefening: bal op grond slaan
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Bal op grond slaan
- Speelster slaat eerst met een slappe pols 2 maal op de bal.
- Bij de derde slagbeweging slaat de speelster de bal hard op de grond.
- Zelf de bal vangen.
Eigenschappen van de oefening
1
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 3