Volleybaloefening: balanceren naar het net
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Balanceren naar het net
- vanaf de lijn op een been springen
- zo ver mogelijk, paar seconden blijven staan.
- helemaal tot aan het net en terug.
Eigenschappen van de oefening
1
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren