Volleybaloefening: balbaaninschatting + verplaatsing

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging algemeen

Balbaaninschatting + verplaatsing

Eerste fase, per 2:

Werper heeft 2 tennisballen,
- Die hij om de beurt in een zone gooit waar de ontvanger staat,
- Korte afstand
- Ontvanger vangt telkens met 1 hand

Zelfde met volleyballen
- Ontvanger vangt niet meer, maar speelt telkens onderhands terug

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

1

Maximaal aantal spelers

12

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

Senioren