Volleybaloefening: beach: kort + diep plaatsen + opbouwen uit defence
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Beach: kort + diep plaatsen + opbouwen uit defence
- Organisatie:
- 6 speelsters per veld.
- 2 in opslag, elk aan weerszijde van het net, op positie 1.
- Opslag naar 5 of 6, opbouw en bal plaatsen naar opslaggever.
- Opslaggever verdedigt naar positie 6, deze voert het eerste contact uit, en de vorige aanvaller set de bal naar positie 2, de defence speelster.
- Zolang er 2 ballen zijn, blijven doorgaan, als er 1 gevallen is, gaan voor het punt.
Eigenschappen van de oefening
1
6
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren