Volleybaloefening: bh plaatsen
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
BH Plaatsen
- Trainer speelt bal naar paseur
- Paseur geeft BH pas naar aanvaller
- aanvaller speelt naar de vooraf bepaalde zone's dmv BH
Na elke bal door draaien
Oefening kan moeilijker gemaakt worden door verdediging (blok) te plaatsen
Eigenschappen van de oefening
1
6
Benodigde materialen:
1
4
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6
Senioren