Volleybaloefening: bovenhands met duik.
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Bovenhands met duik.
- 2 tallen
- 1 speelt bovenhands naar 2
- deze doet goed zijn benen uit elkaar
- zodat 1 door de benen kan duiken.
- 2 houd zolang mogelijk de bal hoog en
- speelt de bal pas weer als 1 op haar plek is en doet het zelfde
Eigenschappen van de oefening
2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
A jeugd