Volleybaloefening: circuit
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Circuit
- 2 tallen:
- touwtje springen
- pass voor achter bewegen
- met een arm terugslaan
- buikspieren met bal/shuffle
- touwladder
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6