Volleybaloefening: conditie en wendbaarheid
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Conditie en wendbaarheid
- Je begint in het midden.
- Je loopt naar het eerste hoedje, dan weer terug naar het midden.
- Dit doe je bij elk hoedje.
Eigenschappen van de oefening
1
1
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren