Volleybaloefening: doorloop oefening
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Doorloop oefening
Lekker om de training mee te beginnen. Spelers met bal gooien de bal over het net aan op de passer. Iedereen loopt de bal achterna.
- Bal aangooier wordt passer
- Passer wordt afvanger
- afvanger gaat aangooien
- Bij meer spelers, laat spelers een blok zetten aan de andere kant van het net.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren