Volleybaloefening: gericht opslagen

Geschikt voor de volgende technieken: service

Gericht opslagen

2 groepen van 3 spelers

  • 1 bank op positie 5 - op ongeveer 6 meter 
  • 1 stoel op positie 2 - ongeveer 3 meter lijn


Spelers slagen op naar de bank: op de bank op rechts naast de bank is 1 punt

  • Opslagen vanaf 3 meterlijn: 10 punten
  • Opslagen vanaf 5 à 6 meter lijn: 10 punten
  • Opslagen vanaf achterlijn: 10 punten 


Als er opgeslagen wordt links naast de bank, buiten naast het veld of buiten achter het veld; gaat de persoon die opgeslagen heeft op de stoel zitten
Anders speelsters moeten eerst de speelster van de stoel bevrijden 

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
2

2
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren

 

Advertentie
Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner