Volleybaloefening: inslaan met passers (tr vangt af) --> uitbreiding op
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Inslaan met passers (TR vangt af) --> uitbreiding op
1 SV
- Aantal aanvaller op 52
- Met eigen opzet van de bal
PL valt aan op 52
- Andere zijde staan 1x libero en 2 verdedigers klaar
- Pass naar TR (pos 3/4)
Rotatie
- Aanvaller wordt verdediger
- Verdediger gaat aanvallen
- Libero blijft staan!
Eigenschappen van de oefening
9
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren