Volleybaloefening: kastdeel springen

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Kastdeel springen

Kastdeel op goede hoogte.
Met 2 voeten afzetten en op kast springen
variatie: na kastsprong, naar achteren, om een aanvalsbal te passen.
variatie: na kastsprong, blok zetten op smash, naar achteren, om een aanvalsbal te passen.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

6

Maximaal aantal spelers

12

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

B jeugd