Volleybaloefening: lijnen lopen
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging pass bovenhands blok
Lijnen lopen
- Iedereen op een positie, midden doen we niet.
- Eigenlijk speel je in het klein een partijtje, met alleen rally's.
- Bij elke ronde loop je de lijnen zoals buitenaanvaller, loopt van voor aan het net naar de drie meter lijn om de ballen binnen de 3 meter te verdedigen.
- Bij elke rally die goed over het net gaat, draai je een plekje door.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren