volleybal oefening:
"Lint Pass (1)"

Geschikt voor de volgende technieken: pass , bovenhands , warming-up , algemeen , conditie

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Lint Pass (1)

lint-pass-1--4


  • Zie afbeelding. 
  • Om en om bal gooien. 
  • Na het gooien achterlijn aantikken en naar de volgende plaats lopen.
  • Gooien goed? 
  • Dan alles onderhands. 
  • Later alles bovenhands.