Volleybaloefening: moeilijke ballen.
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging conditie
Moeilijke ballen.
- de trainer staat aan het net
- 1 persoon in het veld
- de trainer gooit moeilijke ballen
- de persoon in het veld moet 3 ballen aanraken
- doet zij dit niet ga je door tot het haar is gelukt.
- de rest van de spelers staan om het veld heen om de ballen af te vangen en in terug te leggen in de kar.
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
7
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6
C jeugd