volleybal oefening:
"Oefening 5 - Corona training"

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , pass , bovenhands , 1-5-meter

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Oefening 5 - Corona training

  • 2 tegen 2, aan elke kant wordt gepasst, een setup gegeven en vervolgens een aanval achter de 3 meter lijn. 
  • Er wordt gespeeld op het hele veld. 
  • De bal wordt ingebracht middels een bovenhandse rustige service vanuit het veld (bal moet snel weer in het veld komen, dus daar gericht serveren op een verdediger daar waar de bal neerkomt).
volleybal Oefening 5 - Corona training