volleybal oefening:
"oefening voor 5"

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , service

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

oefening voor 5

  1. serveert
  2. passt
  3. geeft set up
  4. valt aan
  5. blokt

Als de bal niet goed komt en je kunt niet slaan, dan speel je bovenhands in een hoepel

volleybal oefening voor 5