Volleybaloefening: onder het net door serveren
Geschikt voor de volgende technieken: service
Onder het net door serveren
- Gooi nu de bal voor jezelf op en sla de bal via de grond onder het net door naar je maatje.
- Gooi met 2 handen de bal op en wijs de bal na.
- Stap bij je opgooi uit.
- RH: met links uitstappen
- LH: met rechts uitstappen
- Slag arm doorzwaaien.
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 5