Volleybaloefening: opslag en verdedigen
Opslag en verdedigen
Libero op positie 6 Setter op positie 3 2 opslagers op positie 1 - als opslager mist, word 1 receptiespeler op positie 5 1 libero op positie 6 1 setter op positie 3 1 aanvaller op positie 2 1 blokker op positie 4
1 serveert naar 2 en libero op 6
2 doet receptie naar setter en geeft achterwaartse pas naar 3
3 valt rechtdoor aan of tipt kort - opslager verdedigt aanval/ tip van 3
Opslager (1) gaat na de opslag verdedigen op positie 5 - libero blijft staan
Doordraaien: opslager -> receptiespeler -> aanvaller -> blok -> reserve opslager
Eigenschappen van de oefening
6
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren