Volleybaloefening: opwarming

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Opwarming

inlopen + stretch + ingooien
groepen van 2 = 9 meter
groepen van 3 = over net met doorlopen

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

2

Maximaal aantal spelers

12

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

Senioren