Volleybaloefening: pass
Geschikt voor de volgende technieken: algemeen
Pass
- Groep verdelen.
- Een groep doet de oefening, de ander kijkt toe en verzamelt eventueel ballen.
- Oefening duurt 3 minuten en dan van groep wisselen
- eerst smash door trainer op 3/4 tal deze brengen de bal terug met een goede pass.
- smash door trainer op 3/4 tal waarna positie 1 de bal afvangt op positie 3
- smash door trainer op 3/4 tal waarna positie 1 de bal bovenhands speelt vanuit positie 3 naar 4. speelster vanuit 5 vangt de bal op 4.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
B jeugd