Volleybaloefening: passen vanuit ligstand in 2 rijen
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Passen vanuit ligstand in 2 rijen
- 2 rijtjes spelers achter de achterlijn & 1 spelverdeler(SV) aan het net
- eerste van beide rijen gaat op buik liggen
- trainer staat aan andere kant van het net
- slaat op de bal en gooit de bal
- spelers staan op en passt naar SV
- SV geeft set-up aan speler die niet gepasst heeft.
- Deze aanvaller haalt de bal op en brengt deze terug naar de trainer.
- Na een tijdje 2e spelverdeler laten wisselen met 1e spelverdeler.
Eigenschappen van de oefening
5
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren