Volleybaloefening: pionnen race -achterwaarts terug
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Pionnen race -achterwaarts terug
- Zigzaggen door pionnen achterwaarts terug.
- Zigzaggen met shufflepas.
- Schaatspas/sprong.
- Zijwaarts/skateboarden
- links voor.
- Rechtsvoor.
- Rondje terug draaien om pion
- Ah eind estafette tussen de 2 rijen
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd