Volleybaloefening: pionnen tikken
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Pionnen tikken
- Zet vier kleuren pionnen om een speler heen.
- Zorg dat deze pionnen ongeveer één meter van de speler af staan.
- Verder staat er een speler met bal buiten deze cirkel.
- Deze roept verschillende kleuren, welke de speler in de cirkel aan moet tikken.
- Wanneer de speler met bal 'BAL' roept, krijgt de speler een aanval om te verdedigen.
Eigenschappen van de oefening
2
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren