volleybaloefening:
"Pionnen van de bank "

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , pass , bovenhands , warming-up , algemeen

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Pionnen van de bank

pionnen-van-de-bank-6

  • Speler A gooit bal over het net.
  • Speler B of C passt de bal over het net.
  • De andere speler rent snel onder het net en zet de bal op voor dezelfde speler die heeft gepasst.
  • Deze speler probeert met bovenhandsspelen of een slagbeweging een pion van de bank te krijgen.


Welk tweetal of welk team heeft de meeste pionnen van de bank geslagen/gespeeld na een X-aantal minuten?