Volleybaloefening: reflex training

Geschikt voor de volgende technieken: algemeen

Reflex training

Vorm tweetallen,

Elk tweetal heeft 2 tennisballen, die middels uitgestrekte armen de tennisballen vasthoud
De andere speler gaat er tegenover staan, met zijn handen boven de handen van de persoon met de tennisbal
Persoon met de tennisballen laat 1 van de tennisballen vallen, waarbij de ander persoon deze probeert te vangen voordat deze de grond raakt.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

2

Maximaal aantal spelers

16

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

C jeugd

B jeugd

A jeugd

Senioren