Volleybaloefening: rondjes lopen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Rondjes lopen
- rustig aan 5 rondjes
- warm lopen,
- armen zwaaien,
- zijwaarts lopen op achterlijnen,
- knieen omhoog.
Eigenschappen van de oefening
1
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
B jeugd