Volleybaloefening: set up drill
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Set up drill
- In een driehoek staan één rechts bij het net ander links bij het net na de set up door lopen naar links daar de bal vangen en aan de trainer geven die gooi hem weer op .
- Iedereen is bij deze oefening een set upper.
Eigenschappen van de oefening
4
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
A jeugd