Volleybaloefening: set up oefening 3

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

Set up oefening 3

  1. Bal van pos 6 naar pos 3 spelen.
  2. Inlopen, indraaien + set-up naar pos 4, nadien dekking uitvoeren.
  3. Idem maar set-up naar pos 2
  4. Idem maar op pos 6 eerst CT, dan bal naar voor spelen en nu na indraaien een gesprongen set-up spelen


set-up-oefening-3

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner