Volleybaloefening: setup naar p3

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

Setup naar p3

  • Als voorbereiding op aanval op p3.
  • Organisatie:
    • Speler op 2/3.
    • Trainer met ballenbak op p5/6.
    • Overige spelers op 3m-lijn p3.
  • Uitvoering:
    • Trainer gooit bal aan en speler op 2/3 geeft een setup op3.
    • Speler op 3m-lijn loopt in en vangt de bal en bezorgt deze terug bij Tr.
    • Speler op p2/3 5 ballen laten setuppen.
    • Opletten dat de setup ook kort blijft op p3 en niet op p3/4.
  • Uitbreiding: 
    • Niet meer vangen maar aanvallen.

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner