Volleybaloefening: shoot the hoopel
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Shoot the hoopel
- Organisatie:
- Trainingsring op p4.
- Spelers in rij op P1 en 1 speler op p4.
- Tr met ballenbak op p5.
- Uitvoering:
- Tr gooit aan op P2.
- Speler loopt in af p1 en speelt de bal op P4 door de hoepel.
- Afvangen en in de bak leggen.
- Variatie:
- Tr aan overkant en passer op p5.
- Nu na de pass een setup door de hoepel.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren