Volleybaloefening: slaan op de bal

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Slaan op de bal

Sla op de bal met dominante hand
- losse open hand
laat 2 keer de grond raken
dan controleren met andere hand en weer slaan
nu met 1x grond raken

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

0

Maximaal aantal spelers

0

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

CMV 4

CMV 5

CMV 6

C jeugd