Volleybaloefening: smash uit hand
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Smash uit hand
- Trainer houdt de bal net boven het net.
- Spelers maken om de beurt een aanvalspas, goed hoog springen, en dan bl uit hand trainer slaan.
- Zelf bal halen, in de ballenbak, achter aan sluiten.
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
B jeugd