Volleybaloefening: smashbal
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Smashbal
- 2 teams, 1 met lintjes om en 1 bal en 2 matten.
- Je gooit bal over en mag niet lopen met de bal.
- Je kunt scoren door de bal op de mat te smashen vanuit een opgooi voor je zelf.
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
2
10
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6