Volleybaloefening: snel overeind komen

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Snel overeind komen

3 spelers liggen op de grond
trainer slaat de bal op de grond en
dan komen ze overeind
en spelen ze de bal in drieën over het net.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

3

Maximaal aantal spelers

12

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

A jeugd