volleybaloefening:
"Spelverdelers on top"

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , bovenhands , blok , conditie

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Spelverdelers on top

  • A en A1 spelen op hetzelfde ogenblik hun bal naar SV1 en SV2. 
  • SV hoge bal. 
  • SV1 & 2 wisselen van plaats + pas s naar de hoek, waar A & A1 aanvallen. 
  • SV, Blok op aanval van A & A1


Bedoeling is de spelverdelers te belasten. Pas naar positie 4. 

volleybal Spelverdelers on top