Volleybaloefening: systeem
Geschikt voor de volgende technieken: systeem
Systeem
- Opstelling van 6 aan de ene kant van het net.
- 1 spelverdeler op positie 1. Marit op 2, minke op 3, anne op 4,daniek op 5, Emma op 6
- aan de andere kant 3 blokkeerders en de rest gaat serveren. Zodra je geserveerd hebt ga je verdedigen.
Eigenschappen van de oefening
9
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren