Volleybaloefening: tennisbal gooien

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Tennisbal gooien

Per speler een tennisbal. Voer de opdracht uit.

met 1 hand de tennisbal op de grond stuiten en met 2 handen vangen
tennisbal gooien tegen de muur en weer vangen na de stuit
tennisbal omhoog gooien en dan weer zelf vangen

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

0

Maximaal aantal spelers

0

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

CMV 2