Volleybaloefening: uitgangshouding servicepass
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Uitgangshouding Servicepass
Organisatie:
- Tweetallen met 1 bal
- Speelster met bal aan het net
- Speelster zonder bal in achterveld
Uitvoering:
- Speler zonder bal staat klaar
- Speler met bal gooit bal aan en de speler vangt de bal
- Met gestrekte armen recht voor het lichaam op navelhoogte
- Na 10x wisselen
- 2 series
Eigenschappen van de oefening
6
12
Benodigde materialen:
10
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6
C jeugd
B jeugd